Question 1

ปวดหลังเกิดจากอะไร?

Accepted Answer

ปวดหลังมีหลายสาเหตุ ที่พบบ่อย ได้แก่ กล้ามเนื้อหลังอักเสบหรือเกร็งจากท่าทางผิด (Myofascial Pain), หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (Herniated Disc), กระดูกสันหลังเสื่อม (Spondylosis), เอ็นหลังอักเสบ (Ligament Sprain), หมอนรองกระดูกเคลื่อน ในมุมแพทย์จีน ปวดหลังเกิดจาก 3 สาเหตุหลัก: ไตพร่อง (肾虚) เพราะไตควบคุมกระดูกและเอว, เลือดคั่ง (血瘀) จากบาดเจ็บหรือใช้งานมาก, ลมเย็นชื้นเข้าเส้นลมปราณ (寒湿腰痛)

Question 2

หมอนรองกระดูกทับเส้น vs กล้ามเนื้ออักเสบ ต่างกันอย่างไร?

Accepted Answer

กล้ามเนื้ออักเสบ: ปวดเฉพาะหลัง ไม่ร้าวลงขา กดเจ็บที่กล้ามเนื้อ มักเกิดจากท่าทางผิด ยกของหนัก นั่งนาน หมอนรองกระดูกทับเส้น: ปวดหลังร้าวลงขาหรือเท้า (Sciatica) อาจมีชาหรืออ่อนแรง ไอจามแล้วปวดมากขึ้น มีอาการนั่ง-ยืนนาน ไม่ได้ ทั้งสองสาเหตุรักษาด้วยฝังเข็มได้ผลดี แพทย์จะประเมินและวางแผนรักษาที่แตกต่างกัน

Question 3

ฝังเข็มดีกว่ายาแก้ปวดอย่างไร?

Accepted Answer

Lancet (2018) ตีพิมพ์ Clinical Practice Guideline สำหรับปวดหลังส่วนล่าง (Low Back Pain) แนะนำการรักษาแบบไม่ใช้ยาเป็นอันดับแรก รวมถึงฝังเข็ม American College of Physicians (ACP) ก็แนะนำฝังเข็มเป็น non-pharmacologic therapy ก่อนใช้ยาแก้ปวด เพราะยาแก้ปวด (NSAIDs) มีผลข้างเคียงต่อกระเพาะ ไต ตับ และ Opioids มีความเสี่ยงเรื่องการเสพติด ฝังเข็มลดปวดได้ทันทีโดยไม่มีผลข้างเคียงเหล่านี้

Question 4

Sciatica (ปวดร้าวลงขา) ฝังเข็มได้ไหม?

Accepted Answer

ได้ผลดีมาก Cochrane Review สรุปว่าฝังเข็มช่วยลดอาการปวดจาก Sciatica ได้อย่างมีนัยสำคัญ การฝังเข็มจุดบริเวณหลังล่าง สะโพก และขา ช่วยลดการกดทับเส้นประสาท Sciatic ลดอาการอักเสบ คลายกล้ามเนื้อที่เกร็ง ในมุมแพทย์จีนจะฝังเข็มตามเส้นลมปราณกระเพาะปัสสาวะ (膀胱经) และถุงน้ำดี (胆经) ที่วิ่งผ่านขา ร่วมกับจุดฮวนเที่ยว (环跳 GB30) ซึ่งเป็นจุดหลักในการรักษา Sciatica

Question 5

ปวดหลังขณะท้อง/ตั้งครรภ์ ฝังเข็มได้ไหม?

Accepted Answer

ได้ แต่ต้องโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์ การฝังเข็มเป็นวิธีรักษาปวดหลังที่ปลอดภัยในหญิงตั้งครรภ์ เนื่องจากไม่ต้องใช้ยาแก้ปวด (ซึ่งหลายตัวห้ามใช้ขณะตั้งครรภ์) งานวิจัยจาก Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica พบว่าฝังเข็มลดปวดหลังในหญิงตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัย แพทย์จีนจะหลีกเลี่ยงจุดที่อาจกระตุ้นมดลูก

Question 6

ค่ารักษาเท่าไหร่?

Accepted Answer

ค่าฝังเข็ม 1,500 บาท/ครั้ง รวมการกระตุ้นไฟฟ้า (Electroacupuncture) และโคมร้อนอินฟราเรด ค่าตรวจและปรึกษาแพทย์จีนฟรี กรณีเพิ่มครอบแก้วหรือนวดทุยหนาจะแจ้งค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ปวดหลังเฉียบพลันอาจดีขึ้นใน 1-3 ครั้ง ปวดเรื้อรังแนะนำ 6-10 ครั้ง

Question 7

ป้องกันปวดหลังอย่างไร?

Accepted Answer

นั่งทำงานถูกท่า หลังพิงพนัก เท้าวางราบพื้น เปลี่ยนท่าทุก 30-45 นาที ยกของหนักให้ย่อเข่า ไม่ก้มหลังยก ออกกำลังกายเสริมกล้ามเนื้อ core เช่น Plank, Bridge, Swimming ยืดเหยียดหลังทุกวัน นอนบนที่นอนแข็งพอประมาณ ควบคุมน้ำหนัก รักษาความอบอุ่นบริเวณเอว ไม่นั่งเก้าอี้เย็นนาน (ตามศาสตร์แพทย์จีน ความเย็นชื้นทำให้ปวดหลัง)

Question 8

คลินิกอยู่ที่ไหน?

Accepted Answer

ฮั่นฟางคลินิกการแพทย์แผนจีน ตั้งอยู่ที่สามย่าน กรุงเทพฯ ใกล้ MRT สามย่าน เดินทางสะดวก เปิดบริการทุกวัน สามารถนัดหมายล่วงหน้าผ่าน LINE หรือโทรศัพท์ได้

Question 9

ฝังเข็มครั้งเดียวหายเลยไหม?

Accepted Answer

ปวดหลังเฉียบพลัน (กล้ามเนื้อเกร็ง ยอกหลัง) หลายเคสดีขึ้น 60-80% ตั้งแต่ครั้งแรก สำหรับปวดหลังเรื้อรังหรือหมอนรองกระดูกทับเส้น แนะนำรักษาต่อเนื่อง 6-10 ครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน NICE Guidelines แนะนำฝังเข็มเป็น course 10 ครั้งสำหรับ chronic low back pain

Question 10

ฝังเข็มรักษาปวดหลังหายจริงไหม?

Accepted Answer

ฝังเข็มเป็นวิธีรักษาปวดหลังที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์แข็งแกร่งที่สุดวิธีหนึ่ง Cochrane Review for Low Back Pain สรุปว่าฝังเข็มลดปวดและปรับปรุงการทำงานของหลังได้ดี NICE (UK) แนะนำฝังเข็มเป็นทางเลือกลำดับแรก ACP (US) แนะนำเป็น first-line non-pharmacologic therapy Lancet (2018) แนะนำการรักษาแบบไม่ใช้ยาก่อนยาแก้ปวด หลักฐานเหล่านี้ทำให้ฝังเข็มเป็นที่ยอมรับในระดับสากลสำหรับปวดหลัง

รักษาปวดหลังด้วยฝังเข็ม — Lancet 2018 และ NICE Guidelines แนะนำเป็นทางเลือกลำดับแรก

คุณมีอาการเหล่านี้ไหม?

แพทย์จีนมองเอ็นหลังอักเสบอย่างไร?

บำรุงไต เสริมเอว (补肾壮腰)

สลายเลือดคั่ง ลดปวด (活血化瘀止痛)

ขับลมเย็นชื้น อุ่นเส้นลมปราณ (祛寒除湿温经通络)

วิธีการรักษา

ฝังเข็ม + Electroacupuncture

ครอบแก้ว (Cupping Therapy)

นวดทุยหนา (Tui Na Massage)

ยาจีน (Chinese Herbal Medicine)

ขั้นตอนการรักษา

ตรวจวินิจฉัย หาสาเหตุ

วางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล

ลงมือรักษา

ฟื้นฟูและป้องกันการกลับเป็นซ้ำ

ทำไมต้องเลือกฮั่นฟางคลินิก?

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง

รักษาที่ต้นเหตุ ไม่ใช่แค่กดอาการ

ปลอดภัย ไม่ผ่าตัด ไม่ใช้ยาแรง

คนไข้กว่า 1,000+ ไว้วางใจ

เคสรักษาสำเร็จ

ค่าบริการ

คำถามที่พบบ่อย

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเอ็นหลังอักเสบ

พร้อมเริ่มรักษาเอ็นหลังอักเสบหรือยัง?

ฮั่นฟางคลินิก แพทย์แผนจีน